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Top 10: Die schönsten Saunen und Dampfbäder

  • Blick aus einem Saunaraum als Symbol für das Angebot von Saunen und Dampfbädern in Berlin
    Ausblick aus dem Saunabad Rykestraße. Foto: externe Quelle - ©Saunabad Berlin/ Sascha Lienert

Du willst den Alltag mal so richtig schön ausschwitzen? Berlin bietet dir von der klassischen skandinavischen Sauna bis zur türkisch-arabischen Variante namens Hamam viele Möglichkeiten. Hier präsentieren wir dir die besten Orte zum Abschalten. 

Thermen am Europa-Center (Charlottenburg)

Die Thermen am Europa-Center waren ursprünglich als Löschteich im Brandfall gedacht. Dieser Idee verdanken sie ihre herrliche Lage über den Dächern der Stadt. Auf der Dachterrasse können die Besucher im 32 Grad warmen Thermal-Sole-Pool schwimmen. Für die Sauna-Freunde stehen sechs Innen- und zwei Außensaunen zur Auswahl. Außerdem gibt es drei Dampfbäder und natürlich ein Restaurant für die Stärkung zwischendurch. In den Thermen gibt es zusätzlich einen abgetrennten Frauenbereich.

Preise: Die 3-Stunden-Karte für Sauna und Schwimmen kostet 19,90 Euro, die Tageskarte 21,90 Euro. Ermäßigungen gibt es abends sowie für Studenten, Familien und Senioren. Wer nur zum Schwimmen kommt, zahlt pro Stunde 6,50 Euro.
mehr Infos zu den Thermen am Europa-Center

Triantafillou / Voss

Sauna im Stadtbad Neukölln

Das Stadtbad Neukölln ist eine Oase im hektischen Norden des Stadtteils. Der Besucher trifft hier auf neoklassizistische Architektur. Die beiden Schwimmhallen sind mit ihren Säulen und Kuppeln im römisch-russischen Stil gehalten. Vollends entspannen kann man in den Saunen des Hallenbads. Neben einer finnischen Sauna steht eine Kräutersauna zur Verfügung. Darüber hinaus warten ein stilvolles griechisch-römisches Dampfbad, Caldarium und Sanarium sowie Tauchbecken auf dich.

Preise: Eine Tageskarte kostet 19, ermäßigt 16 Euro. Für drei Stunden zahlst du 15,50 Euro.
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Sultan Hamam (Schöneberg)

Das Sultan Hamam Berlin steht für orientalische Badekultur. Bei dieser Form des Badens übergießt man sich im Hamam oder Dampfbad mit Wasser. Auf warmem Marmorstein entspannst du zwischendurch. Gegen Aufpreis stehen außerdem Peeling, Einseifen, Massagen oder kosmetische Behandlungen zur Verfügung, bei denen auf deine Wünsche eingegangen wird. Hierfür solltest du jedoch vorher einen Termin vereinbaren. Eine klassische Trockensauna gibt es ebenfalls. An den meisten Wochentagen bleibt das Hamam den Frauen vorbehalten, am Montag und am Mittwochabend sind die Herren dran. Nur am Sonntag dürfen Frauen, Männer und Familien gemeinsam baden und saunieren.

Preise: Ein dreistündiger Besuch kostet 19 Euro und für Kinder 10 Euro.
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Saunabad Rykestraße (Prenzlauer Berg)

Mit 500 Quadratmetern ist die Anlage zwar nicht riesig, gefällt jedoch durch ihre angenehme Atmosphäre. Das Herz des Saunabades in der Rykestraße ist die finnische Blockhaussauna, von der aus du einen Blick in den schönen Garten wirfst. Außerdem bietet die Anlage ein Biofeuchtsanarium, ein Tauchbecken, Massagebänke sowie eine kleine Bar. Dienstags bleibt die Sauna den Damen vorbehalten.

Preise: Ein vierstündiger Aufenthalt ist montags für 12 Euro und sonst für 14 Euro zu haben. Kinder bis 12 Jahre zahlen 5 Euro. Jede weitere Stunde kostet dich 3 Euro. Nur Barzahlung möglich.
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Triantafillou / Voss


Paracelsus-Bad (Reinickendorf)

Das Paracelsus-Bad erreicht ihr über die gleichnamige U-Bahn-Station ganz in der Nähe. Schwimmfans können bei angenehmen 28 Grad ihre Bahnen ziehen. Saunagänger erwarten jeweils eine Bio-, Trocken- und die Aufgusssauna. Für zusätzliches körperliches Wohlbefinden sorgen Whirlpool, Dampfbad und Massagebänke. An Montagen ist die Sauna nur für Frauen geöffnet.

Preise: Eine Tageskarte für die Sauna kostet 19, ermäßigt 16 Euro. Eine Drei-Stunden-Karte ist für 15,50 Euro zu haben. Hinzu kommen 10 Euro Pfand für den Einlass-Chip.
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Solf Sauna (Wilmersdorf)

Gut relaxen kannst du auch im Südwesten Berlins. Das Highlight der Solf Sauna dürfte für die meisten Besucher der Blick von der Terrasse über die Dächer der Stadt sein. Im Inneren des Gebäudes warten vier verschiedene Saunen auf dich. Am ausgefallensten ist hier die Variante mit Himalaja-Salz und ungefähr 60 Grad. Auch ein Schwimmbecken und Massage-Möglichkeiten sind vorhanden.

Preise: Eine Tageskarte kostet 22 Euro. Außerdem gibt es 2-, 3- und 4-Stundenkarten. Studenten, Erwerbslose und Sozialempfänger erhalten 20% Rabatt.
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Gewölbe Sauna (Prenzlauer Berg)

Die Gewölbe Sauna ist unser klarer Preis-Tipp. Obwohl der Name etwas schaurig klingt, zeichnet sich die Sauna durch ihre familiäre Atmosphäre aus. Die Saunen sind angenehm geräumig. Wählen kannst du zwischen einer finnischen und einer Kräuter-Sauna. Hinzu kommen Ruheräume, Massagen, ein Außenbereich sowie ein Dampfbad. Für den kleinen Hunger gibt es kleine, wechselnde Tagesangebote.

Preise: 12,50 Euro pro Tageskarte (ermäßigt 9 Euro). Kinder zahlen 6 Euro.
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Kiezsauna (Friedrichshain)

Bei dem Namen ist diese Sauna in unserer Liste natürlich ein Muss. In der Kiezsauna geht es eher klassisch zu. Angeboten werden ein Dampfbad, eine finnische und eine Bio-Sauna. Natürlich fehlen auch Lounge, Ruheraum und eine Außenterrasse nicht. Samstags erwartet dich der Familientag.  An diesem nehmen Erwachsene nicht nur kostenlos zwei Kinder mit, in der Bio-Sauna erklingen dann bei entspannten 60 Grad sogar Märchen für die Kleinen. Der Montag gehört bis 19 Uhr ganz den Frauen.

Preise: 15 Euro für 4 Stunden und 10 Euro für Kinder. 10 Euro Schlüsselpfand.
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Ein von Yāōtzin (@yaotzin) gepostetes Foto am

Triantafillou / Voss


Saunalandschaft Lichterfelde

Im liebevoll "Spucki" genannten Sommerbad Lichterfelde erwartet dich ganzjährig ein vielfältiges Sauna-Angebot. Denn hier kannst du zwischen klassischen finnischen Saunen, einer Trocken- und einer Biosauna wählen. Wenn es etwas kühler sein darf, geht es ins 50 Grad warme Dampfbad. Abwechslungsreich sind auch die verschiedenen Aufgüsse, von der Variante Guten Morgen bis zum Blütezauber. Montags ist im "Spucki" Damentag. Ab Mitte September ist das zugehörige Freibad exklusiv für Saunagäste geöffnet. Eine Stärkung gibt es im angeschlossenen Restaurant.

Preise: Die Tageskarte kostet 22 Euro; günstiger sind die 3- oder 4-Stundenkarten. Kinder bis 14 Jahre in Begleitung zahlen 11 Euro.
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Spaboat (Wilhelmstadt)

Wem eine öffentliche Sauna zu trubelig und nicht privat genug ist, der findet eine äußerst charmante Alternative auf der Havel in Spandau. Dort schippern Yvonne Marschner und Markus Ganswindt seit 2014 mit ihrem Spaboat Erholungssuchende und Romantiker, Geschäftsleute und Bachelorette-Partys über den Fluss und die angrenzenden Seen. Das gewisse Extra des Bootes: die integrierte finnische Sauna mit Panoramablick aufs Wasser und darüber hinaus. Betrieben wird sie mit einem Holzofen, außerdem stehen verschiedene Aufgüsse zur Verfügung. Nach dem Saunagang geht es aufs Sonnendeck oder du springst gleich in die Havel oder den Wannsee.

Preise: Die Preise schwanken je nach Anlass, Dauer und Zusatzleistungen der Bootstouren. So kostet eine dreistündige Bachelorette-Party für bis zu 15 Personen mit Getränken 700 Euro. Wer einen besonderen Ort für einen Heiratsantrag sucht, zahlt für eine romantische Zwei-Stunden-Tour mit Champagner und Rosenblättern 520 Euro.
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Quelle: QIEZ
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