Wo kann ich einen Mermaiding Kurs machen?
Aktuell gibt es zwei Orte in Berlin, an denen du meerjungfräulich durchs Becken schweben kannst: Im Kombibad Spandau Süd trainierst du in der Meerjungfrau Apnoe Akademie. Der Name verrät es schon: Hier geht es ums Tauchen, Luftanhalten und Posieren, nur eben mit schicker Flosse. Im Stadtbad Lankwitz gibt es Mermaiding-Kurse für Anfänger, für Fortgeschrittene und als besondere Idee für den Kindergeburtstag. Ich bin bei einem Anfängerkurs für 60 Minuten in eine bunte Flosse geschlüpft. Kosten: 35 Euro pro Person.
Fitnessfaktor beim Meerjungfrauen-Schwimmen
Der Kurs ist Sport und Spaß in einem; Schlüpfen in eine andere Rolle kombiniert mit Kraft-, Ausdauer-, Synchron- und Flossenschwimmen. Im Wasser muss ich die Füße durchstrecken und eine wellenartige Bewegung durch den ganzen Körper senden. Bein-, Bauch-, Rücken- und Armmuskulatur bringen vollen Einsatz. Idealer Weise geht es wie beim Delphin-Schwimmstil ganz schnell voran. Bis der Körper lernt, wie ich die Flosse richtig einsetze, dauert es aber. Sie wiegt immerhin schon vor dem Anziehen zwei Kilo, im Wasser verdoppelt sich das Gewicht! Dass die Arme nach vorn ausgestreckt sind oder eng am Körper liegen, macht die Sache nicht gerade leichter. Und dann kommt auch noch Phase zwei. Nach dem Geradeaus-Tauchen drehen wir uns schwimmend um die eigene Achse oder tauchen kopfüber so tief, dass nur das Flossenende zum „Meerjungfrauengruß“ aus dem Wasser schaut. Fitnessfaktor 4 von 5.
Spaßfaktor als Meerjungfrau
Spaß macht es trotzdem. Und darum kommen viele immer wieder zum Einsteigerkurs um sich auszupowern. Es gehört ja auch viel mehr zum Mermaiding als nur die Fitness. Trotzdem bin ich nach der Hälfte der Zeit zu erschöpft zum Lächeln und etwas demotiviert, weil einige Kids um mich herum sich so viel besser anstellen. Leicht fällt es vor allem denen, die oft schwimmen gehen. Dazu gehöre ich nicht. Ehrlich gesagt: Ich stelle mich bis zum Ende ziemlich doof an. Daher eher 3 von 5. Auch wenn ich schon am nächsten Tag wieder mit Freude zurückdenken kann.
Mermaiding Equipment
Mitmachen können alle, die schwimmen, tauchen und die Luft anhalten können und über die übliche Ausstattung für den Besuch in der Schwimmhalle verfügen. Der Verleih der Meerjungfrauenflosse ist im Kurspreis inklusive. Es gibt sie für alle Körpergrößen und für jede Figur. Unsere Füße stecken fest in der mit Stoff überzogenen Plastikflosse. Den restlichen Stoffschlauch ziehen wir über die Taille. In der Röhre ist es eng, die Flosse scheuert beim Schwimmen an den Füßen. Darum solltest du mit Socken hineinsteigen. Außerdem gibt es für die Mädchen einen Haarschmuck ihrer Wahl.
Hypefaktor von Mermaiding
Die Kurse gibt es schon ziemlich lange. Vor zwei Jahren waren sie noch in fünf Berliner Hallenbädern zu haben und ständig ausgebucht. Jetzt hat sich der Run etwas beruhigt. Mit uns von der Partie sind vor allem Mädchen zwischen 9 und 14 Jahren. Doch es kommen auch andere: Die älteste Teilnehmerin war knackige 65 Jahre alt und auch viele Männer haben sich schon im Mermaiding versucht. Meist sind das Familienväter, die testen möchten, was ihre Tochter in den Kursen leistet. Denen geht’s nicht um den Hype. 1 von 5.
Der Tag danach
Mitgenommen haben wir zwei Dinge – Muskelkater und den Ohrwurm Unter dem Meer aus Arielle…
Danke an die Mermaiding-Schwimmschule Swimolino für die Einladung! Das ändert natürlich nichts an unserer objektiven Berichterstattung. Lies außerdem über unser erstes Mal im Barre-Kurs, beim Aerial Yoga oder im Sex-Club …
