Spaziergang für Nachbarn und Fitness

Wedding Walking Vol. II steht an

Wedding Walking Vol. II steht an
Weniger pädagogisch als das Spiel mit dem bunten Tuch waren die Augen- und Dehnübungen. Mit ein paar simplen Tricks hat man gelernt, wie man sich während und nach der Arbeit entspannen kann, wie man seine Muskeln und die überreizten Augen fit hält. Zur Foto-Galerie
Wedding - Für mehr Nachbarschaftlichkeit steht die Initiative "Panke belebt!". Bei einem Fitness-Spaziergang entlang des Flusses haben die Initiatoren schon im letzten Jahr weniger Bewegungstipps gegeben als die Walter-Nicklitz-Promenade zu einem gelungenen Treffpunkt für Kiezbewohner umgestaltet. Unser Erfahrungsbericht vom Oktober stimmt auf den kommenden Sommer-Spaziergang ein...

Gerade im goldenen Herbst, bei dürftiger werdendem Sonnenschein und abnehmenden Temperaturen, sollte man spazieren gehen. Selbst an wolkigen Tagen regt es den Vitaminhaushalt an und die Bewegung tut nach einem Tag im Büro besonders gut. Ein fast vergessenes Kleinod ist die Walter-Nicklitz-Promenade entlang der Panke. Die Initiative „Panke belebt!“ hat letzten Freitag dafür gesorgt, dass das Augenmerk auf die großen und kleinen Geheimnisse am Flussufer geworfen werden und gleichzeitig auch noch ein wenig für die körperliche Fitness getan. Kein Zufall, dass sich sofort ein sozialer Effekt eingestellt hat: Man lernte seine Nachbarn kennen.

Und tatsächlich, so stellt man sich die Weddinger vor. Heterogen in allen Belangen fand sich eine bunt gemischte Gruppe an Panke-Spaziergängern ein. Da war eine Dame, die sich besonders gut mit Kräutern auskennt; drei Mütter mit ihren Kindern, die schon seit Ewigkeiten im Wedding wohnen; zwei, drei frisch Zugezogene; eine junge Frau, die für ihre Ethnologie-Abschlussarbeit Impressionen sammelt; ein Mitglied des Netzwerks panke.info und einige Seniorinnen aus Richtung Pankow und Moabit.

Dosenwerfen und Dehnübungen

Auf der knapp zweistündigen Tour wurden schnell Erfahrungen ausgetauscht, Ausgehtipps gegeben, Kontakte geknüpft – meist auf Deutsch, aber schon der Flyer von „Panke belebt!“ zeigt die angestrebte Multikulturalität, denn die Tipps für Dehnübungen und Augenkoordination könnten problemlos auch auf Arabisch und Türkisch weitergegeben werden. Im Endeffekt ging alles aber ganz intuitiv, durch Ausprobieren. Und besonders durch die vielen pädagogisch angehauchten Kennenlernspiele konnten Berührungsängste abgebaut werden.

Zwischen Dosenwerfen und Dehnübungen kamen dann auch immer wieder interessante Infos zu den jeweiligen Standorten, an denen man sich gerade befand. Los ging es zum Beispiel am Haus Bottrop, dem irgendwie in Vergessenheit geratenen Kulturhaus beim Stattbad. Das Beste wird draus gemacht: Statt sich über das renovierungsbedürftige Dach zu beschweren, finden dort mehr denn je Seniorentreffs statt, für kleines Geld bekommt man Kaffee und Kuchen – oder auch ein verdientes Glas Wein. Malerisch in der Herbstsonne machte sich außerdem die Residenz von Panke Culture aus: Über dem Asphalt der Strand, bei Bambus-Sichtschutz, Bierbänken, Sonnenschirmen und jeder Menge Graffiti kommt an diesem Ort anarchistisch-sommerliches Feeling auf.

Verwitterte Wände, Graffiti am Fluss

So geht es fast überall an der Panke zu. Verwitternde Wände, düstere Unterführungen und die Flussufermauer sind kurzerhand mit großflächiger Dosenspray-Kunst überzogen worden. Da die Panke gerade im Sommer an manchen Stellen auch nur knietief ist, kann man nicht nur als Spielkind zwischen den Schlangenlinien bildenden Flussufermauern waten. Die teils riesigen, teils versteckten Graffitis verleihen dem Flussweg einen prekär-ästhetischen Charme, wie ihn die wenigen Sitzplatz- und Spielwiesenbereiche nicht generieren können.

Und gegen Ende wurden die zugetaggten Tischtennisplatten nahe der Pankstraße kurzerhand zum Buffettisch, mit traditionell aufgekochtem Schwarztee und einigen der selbstgemachten Dips, die die Kräuterdame darbot. In was für einem lebendigen Kiez man doch lebt! Die Initiatoren haben ihren Titel schon passend gewählt: „Panke belebt!“ – sowohl Körper und Geist, als auch die Nachbarschaft.

Die nächste Aktion von „Panke belebt“ ist das „Wedding Walking II“.  Los gehts morgen, am 23. Mai um 15:00 Uhr. Der Start- und Treffpunkt ist Ecke Pankstraße / Walter-Nicklitz-Promenade. Weitere Infos gibt’s hier.

Foto Galerie

Stattbad Wedding, Gerichtstr. 65, 13347 Berlin

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