Ayurveda-Praxis in Prenzlauer Berg

Oase der Ruhe

Die Kräutersäckchenmassage hilft bei allen Beschwerden des Bewegungsapparates und macht die Haut geschmeidig, weich und straff.
Die Kräutersäckchenmassage hilft bei allen Beschwerden des Bewegungsapparates und macht die Haut geschmeidig, weich und straff.
Ein Zahntechniker und eine Landschaftsarchitektin betreiben in Prenzlauer Berg ein ayurvedisches Wellness-Zentrum. Im Angebot: sri-lankische Massagen, die lockern und den Menschen in Einklang mit sich selbst bringen sollen.

Der gemeine Mitteleuropäer ist bemitleidenswert. Er sitzt den ganzen Tag am Schreibtisch und das in schlechter Haltung. Dann schläft er schlecht, immer auf derselben Seite. Das macht ihn verspannt, und am Ende soll die Medizin es richten. Würde dieser Mensch an seine fünf Elemente Feuer, Wasser, Erde, Luft und Raum glauben und seine drei „Doshas“ in Einklang bringen, strotzte er vor Gesundheit und Lebensfreude und führte ein „glückliches, selbstbestimmtes Leben“. Sagen Ayurveda-Ärzte. Und weil Ayurveda eine der ältesten überlieferten Naturheilkunden ist, muss da was dran sein.

Irene Scheda hat diese Philosophie zu ihrem Lebensmotto gemacht. Die gelernte Landschaftsplanerin betreibt mit ihrem sri-lankischen Mann Wijerathana Storz-Vidanage, einem gelernten Zahntechniker, das Wellness-Zentrum „Surya Villa“ in Prenzlauer Berg. Dort bieten sie alles, was Entspannung und Wohlgefühl verspricht. „Was uns Mitteleuropäern fehlt, sind Bewegung und sinnliche Erlebnisse. Den Wind auf unserer Haut zu fühlen, bei Regen nass zu werden. Und vielleicht auch, liebevolle Berührung, Geborgenheit zu finden.“ Das scheinen vor allem Frauen so zu sehen: 80 Prozent der Kundschaft sind weiblich.

Frauen entscheiden sich in der „Surya Villa“ meist für das Wohlfühlprogramm, Männer kommen, weil sie verspannt sind und lassen sich eine tiefe Gewebemassage geben, die die Muskelpartien lockert. Da entgeht ihnen was. Denn einfach alle ayurvedische Massagen, für die körperwarme ätherische Öle aus Sri-Lanka verwendet werden, gelten als Gesundmacher. Sie holen, wie Storz-Vidanage sagt, „die Gifte an die Hautoberfläche und lassen sie schmelzen“. Der Stoffwechsel wird angeregt, man ist leistungsfähiger.

Die drei Charaktertypen

Schon die Namen klingen kuschelig: Abhyanga, die eineinhalbstündige zweihändige Körpermassage mit warmem Kräuteröl. Upanahasveda, eine einstündige Rückenmassage. Padabhyanga, die entspannende Fuß- und Wadenmassage gegen Schlaflosigkeit und Nervosität. Garshan, die Seidenhandschuhmassage, die gewichtsreduzierend wirken soll. Die Öle sind auf den jeweiligen Typ abgestimmt, wirken entspannend, vitalisierend, kühlend, wärmend. Hier kommen die „Doshas“ ins Spiel.

Denn die ayurvedische Lehre unterscheidet drei Charaktertypen, die Irene Scheda ganz einfach erklären kann. Vata, das Prinzip Luft und Bewegung, kennzeichnet den aktiven Menschen: unstet, nervös, von eher schlanker Statur. „Vata nimmt im Westen zu. Es geht viel über den Kopf, man macht sich Stress, hat Schlafstörungen.“ Da können Massagen helfen. Pitta, das Element Feuer und Energie. Das sind Menschen mit eher empfindlicher Haut, leistungsbezogen, von schneller Auffassungsgabe, zielstrebig. Und schließlich Kapha, Erde und Wasser, das Prinzip von Materie und Aufbau – Leute mit schöner Haut, stärkerem Knochenbau, zu Übergewicht neigend, mit ruhiger Ausstrahlung, tolerant.

Natürlich mischen sich die Typen, sagt Irene Scheda. Aber wer sein Prinzip lebt, sich danach ernährt, sich zu Hause mit den richtigen Farben umgibt, der wird eine schöne Ausstrahlung haben und „im Gleichgewicht“ sein. Ayurveda stärkt immer die Seite, die sich im Ungleichgewicht befindet. „Wir beide“, so Irene Scheda, „sind übrigens Pitta-Typen, werden leicht wütend, wollen unser Ding durchsetzen. Da kracht es schon mal.“ Es scheint trotzdem zu funktionieren. Die beiden haben schließlich das Wellness-Zentrum im Haus.


Quelle: Der Tagesspiegel

Surya Villa, Rykestr. 3, 10405 Berlin

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