Top-Liste

Top 5: Pilates-Studios in Berlin

Joseph Hubert Pilates (1883-1967) war Taucher, Bodybuilder, Turner und Zirkusartist. Seine nach ihm benannte ganzheitliche Trainingsmethode entwickelte er, als er zu Beginn des Ersten Weltkrieges in England interniert war. Später eröffnete er in New York ein eigenes Studio. Mittlerweile werden Pilateskurse schon in fast allen Berliner Fitnessstudios angeboten. Wer lieber dem Spezialisten vertraut, dem seien nachfolgende Institutionen ans Herz gelegt...

Arcoverde Pilates Zentrum (Charlottenburg, Prenzlauer Berg)

Effektiv, pur und einfach, ganz wie J.H. Pilates die Methode entwickelt hat, wird sie bereits seit über fünfzehn Jahren in den beiden Berliner Studios von Arcoverde Pilates unterrichtet. Trainiert wird auf der Matte im Duo- oder Einzeltraining, in Prenzlauer Berg gibt es zusätzlich Gruppentraining. Einsteiger bleiben bei den Einführungskursen. Wer den Swan, Leg Pull Front oder den Open Leg Rocker schon im Schlaf turnen kann, der startet besser gleich auf Level 2 oder 3. Unterrichtet wird von internationalen Trainer*innen, deren Ausbildung den Regeln und Standards der Pilates Method Alliance und des Deutschen Pilates Verbands e.V. entspricht. Eine Einzelstunde mit Trainer*in ist für 80 Euro zu haben, als Duo zahlst du 55 Euro, in der Gruppe kostet das Training 28 Euro pro Stunde, die 10er-Karte liegt bei 250 Euro.

mehr Infos zu Arcoverde Pilates Zentrum - Charlottenburg
Arcoverde Pilates Zentrum - Charlottenburg, Leibnizstraße 30, 10625 Berlin

Telefon 030 8231124

Webseite öffnen
E-Mail schreiben


Montag bis Freitag von 09:00 bis 20:30 Uhr
Samstag von 10:00 bis 14:00 Uhr und nach Absprache

Pilates für Anfänger oder Fortgeschrittene

Studio A Pilates (Wilmersdorf)

Im Wilmersdorfer Studio A Pilates, das seit 2008 als Anlaufstelle für alle Liebhaber*innen des ganzheitlichen Trainings fungiert, wird viel Wert auf die Bedürfnisse des Einzelnen gelegt. Hier genießt du eine Auszeit, die weit über das Training hinausreicht. So gibt es zwar Gruppentraining, aber mit maximal acht Teilnehmern. In jedem Fall sollte man sich vor dem Unterricht anmelden! Für Neulinge empfiehlt sich zudem zunächst ein Besuch des Basiskurses, der einstündige Kurs baut über fünf Wochen dein Pilates-Grundverständnis auf. Eine Einzelstunde mit Trainer kostet 65 Euro, in der Gruppe zahlst du 16 Euro pro Stunde, die 10er-Karte liegt bei 145 Euro.

mehr Infos zu Studio A Pilates
Studio A Pilates, Pfalzburger Str. 42, 10717 Berlin

PilatesSalonBerlin (Pankow)

Der stilvolle PilatesSalonBerlin – in der ehemaligen Zigarrenfabrik Paul Juhl – bietet nicht nur Pilates, sondern auch Hatha Yoga, Katonah Yoga® und TeenagerYoga. Außerdem gibt es Präventionskurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden und auf die Stärkung der Rücken- und Bauchpartie ausgerichtet sind. Die Pilates-Einheiten sind grundsätzlich eine wunderbare Ergänzung zu Sportarten wie Tennis, Joggen, Fußball und ähnlichem, bei denen die Wirbelsäule gestaucht wird. Trainiert wird im PilatesSalonBerlin das Bewegungssystem ganzheitlich, um Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Eine einzelne Salon-Stunde kostet 22 Euro, die 10er-Karte liegt bei 170 Euro. Wer privat trainieren möchte, bezahlt 110 Euro pro Stunde.

mehr Infos zu PilatesSalonBerlin
PilatesSalonBerlin, Berliner Straße A 29, 13189 Berlin

Mobil 0176 830 18016

Webseite öffnen
E-Mail schreiben


verschiedene Kurse von Montag bis Samstag

Pilates in Mitte

Realz Pilates (Mitte)

Kontrolle, Konzentration, Zentrierung, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss: Das sind die sechs Prinzipien, die Joseph H. Pilates seiner Methode zugrunde legte und die bei Realz Pilates umgesetzt werden. Ziel ist es, den gesamten Bewegungsapparat von der Körpermitte ausgehend von innen nach außen zu stärken, aufzurichten und zu dehnen. Bei Realz Pilates kommt Wohlbefinden dazu, denn die Atmosphäre in den modernen Räumen ist bestens. Im Studio hast du die Möglichkeit, an der Pilates Power Unit zu trainieren – eine Kombination aus Matten und Gerätetraining, das sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittenen effektive Bewegungseinheiten bietet. Außerdem steht der Pilates Reformer bereit, um mit fließenden Bewegungen deine Körpermitte zu stärken. Dabei achten die Trainer*innen auf Präzision und geben konstant Hilfestellungen, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Bei Realz Pilates findest du auch spezielle Kurse zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung, außerdem sorgen 60-plus-Kurse dafür, auch noch spät den Einstieg ins Pilates zu finden.

mehr Infos zu Realz Pilates
Realz Pilates, Albrechtstraße 19, 10117 Berlin

Mobil 0172 313 8526

Webseite öffnen
E-Mail schreiben


Montag bis Freitag von 08:00 bis 21:00 Uhr
Samstag von 09:00 bis 18:00 Uhr
Sonntag von 10:00 bis 13:00 Uhr


Besuche Realz Pilates auf:

The Pilates Movement (Mitte, Kreuzberg)

In diesen Studios fühlt man sich immer willkommen, egal auf welchem Niveau man trainiert. Die ehemalige Ballett-Tänzerin Isabelle Pollet-Villard, die sich selbst während ihrer Profi-Laufbahn mit Pilates in Form gehalten hat, gibt dir das Gefühl, endlich am richtigen Ort angekommen zu sein. Bei The Pilates Movement wird versucht, auf jede*n Einzelne*n einzugehen, entsprechend klein sind die Kurse. Am besten ist natürlich Einzeltraining. Trainiert wird STOTT Pilates, eine Methode, die Moira Merrithew mit ihrem Mann Lindsay G. Merrithew auf Basis der originalen Pilates-Prinzipien entwickelt hat. Die Übungen eignen sich für Sportler*innen und Untrainierte gleichermaßen, so dass du selbst als Neuling den positiven Effekt schnell zu spüren bekommst. Die Trainer*innen in den Studios in Mitte und Kreuzberg sind sehr international, entsprechend gibt es meist zweisprachige Kurse in Deutsch, Englisch oder Französisch.

mehr Infos zu The Pilates Movement - Kreuzberg
The Pilates Movement - Kreuzberg, Flottwellstr. 14, 10785 Berlin

Mobil 0160 96243466

Webseite öffnen
E-Mail schreiben


Montag bis Samstag von 08:00 bis 22:00 Uhr


Besuche The Pilates Movement - Kreuzberg auf:

Weitere Artikel zum Thema

Freizeit + Wellness | Food
Schon mal ge-detox-ed?
Fettverbrennung anregen, das Immunsystem stärken, einfach mal wieder Energie tanken – ein Detox-Wochenende verspricht quasi […]
Beauty | Freizeit + Wellness
Top 10: Tattoo-Studios in Berlin
Schwarz oder bunt, abstrakt oder traditionell, klein oder groß? Für jedes Tattoo findest du in […]